Коктейль красоты

Рекордсмен по своим полезным свойствам! Вы узнаете рецепт удивительного коктейля красоты.

Для коктейля понадобится:

  • полстакана свежеприготовленного апельсинового сока;
  • 2 столовых ложки сока лайма;
  • стакан клубничного пюре;
  • пол стакана сока клюквы;
  • сахар по желанию;
  • лед;
  • долька лайма и коктейльная вишня для украшения.

Как приготовить этот коктейль красоты

Чтобы приготовить этот потрясающе вкусный и полезный коктейль красоты, смешайте соки и клубничное пюре в блендере. Затем положите к полученной смеси лед и еще раз перемешайте. Если напиток покажется вам недостаточно сладким — добавьте в него сахар.

Приготовьте бокалы. Смочите их края в соке лайма и погрузите в сахарный песок. Осторожно перелейте в бокалы коктейль и украсьте края вишней и кусочком лайма. Добавьте соломинку и наслаждайтесь необыкновенным вкусом! Подайте этот коктейль гостям, и они будут приятно удивлены вашим талантам!

 

Благодаря витаминам, минералам и кислотам, входящим в состав ингредиентов, этот коктейль нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина, обладает антиоксидантными свойствами, понижает уровень сахара в крови (при условии употребления без сахара).

Этот напиток благоприятно влияет на деятельность головного мозга, нормализует работу нервной системы, обладает выраженными омолаживающими свойствами. Те, кто пьет этот коктейль ежедневно, отмечают, что их кожа становится более упругой и гладкой, уменьшается отечность, цвет лица улучшается, волосы перестают выпадать и становятся эластичными и блестящими.

 

Рецепты для красоты и молодости

Как бросить курить за неделю

Если вы твердо решили прекратить курение, здесь вы найдете простой и очень эффективный способ бросить курить за неделю!

Когда вы чувствуете желание закурить, вдохните и задержите дыхание. Так, заменяя никотин кислородом, за неделю (максимум две) вы освободитесь от этой привычки.

1. Следует принять удобную позу (со скрещенными ногами, либо на стуле, так чтобы стопы были прижаты к полу).

2. Цикл дыхания нужно разделить на 3 равные части: 20 сек. — вдох; 20 сек. — задержка на вдохе; 20 сек. — выдох.

3. Выполнять такое дыхание рекомендуется от 3 до 31 минуты.

Если не получается так долго задерживать дыхание, начните с меньшего времени и постепенно доведите его до 20 сек.

Также можно выполнить несколько циклов 20-20-20, а затем на какое-то время остановиться и восстановить дыхание, потом упражнение можно продолжить.

20 секунд следует отсчитывать про себя, глаза при выполнении упражнения закрыты.

Что дает это упражнение?

Данная пранаяма оказывает оптимальное влияние на взаимодействие двух полушарий мозга: при таком дыхании работает весь мозг, особенно фронтальная часть.

Также такое дыхание дает глубокое успокоение, восстанавливает душевное здоровье, снимает состояние тревожности, страха и беспокойства, развивает интуицию.

Что важно знать тем, кто стремится бросить курить

Стресс вызывает слабое дыхание — поверхностное, импульсивное, дыхание верхним отделом лёгких в очень частом ритме, что ведет к хроническому напряжению и ослаблению нервной системы. А слабое неправильное дыхание увеличивает, в свою очередь, восприимчивость к стрессу. Когда курильщик испытывает стресс, у него возникает желание закурить.

Когда мы сознательно замедляем частоту дыхания, мы приносим себе большую пользу. Обычно мужчины дышат с частотой 16-18 циклов в минуту, женщины дышат с частотой 18-20 циклов в минуту. Сознательно замедляя дыхание, вы реже испытываете потребность в курении.

Важно!

Практика может оказать положительный эффект сразу же после первого выполнения, но для достижения серьезных положительных и устойчивых результатов, следует выполнять ее каждый день на протяжении минимум 40 дней.

Почему возвращается желание курить

Не секрет, что у многих людей, которые устранили эту вредную привычку, желание курить периодически появляется вновь. Однажды бросив курить, курильщик часто возвращается к курению через какое-то время. А кто-то прекращает и больше никогда не притрагивается к сигаретам.

Все люди разные: разный характер, темперамент, обмен веществ. Углубляться в эти тонкости человеческой натуры не имеет смысла. Важно понять, как перебороть желание курить, и как сделать так, чтобы бросать курить однажды и на всю жизнь?

Что дает курение?

Люди начинают курить чаще всего в юности. Чтобы выглядеть, с их точки зрения, взрослее, круче, сексуальнее. В данном возрасте это важно. Постепенно развивается никотиновая зависимость, и сигарета становится обязательным спутником жизни. Сигарета начинает выполнять определённые функции: успокаивает, помогает сосредоточиться, чем-то себя занять, облегчает общение…

Формируются определённые ритуалы в поведении большинства курильщиков. В определённых ситуациях обязательно «надо покурить» – после еды, после чашечки кофе, рюмки коньяка, каждые 1,5 – 2 часа (у некоторых людей каждые 0,5 часа). И если в нужный момент не оказывается сигареты, возникает дискомфорт. Это своеобразное никотиновое рабство.

Влияние курения

С годами у курящих людей темнеют зубы, кожа лица становится серой, появляется одышка, «кашель курильщика» (как результат — хронический бронхит), язва желудка. Поражаются сосуды сердца, ног. Развиваются раковые опухоли в полости рта, лёгких. По данным ВОЗ от причин, связанных с курением, ежегодно на земле умирают десятки миллионов человек.

Но при всём этом большинство курильщиков и курильщиц не хотят бросать курить. С каким упрямством и раздражением они отказываются прекращать отравлять себя и окружающих, когда их об этом просят их близкие! Они считают, что не смогут жить без этой привычной «соски». Как будто они родились с сигаретой во рту.

Согласитесь, фантастический бизнес для производителей и продавцов табачных изделий! Однако курение оказывает губительное воздействие на здоровье не только самих курильщиков, но и на тех, кто находится с ними рядом (пассивный курильщик).

Почему некоторые люди все же бросают курить?

Чаще всего к мысли о том, чтобы бросить курить, приводят какие-то события или проблемы со здоровьем. Например, появившаяся одышка при подъёмах по лестнице, боли в сердце, обнаруженная врачами язва желудка, бронхит, облитерирующий эндартериит ног.

Или желание бросить курить могут вызвать похороны знакомого, который много курил и умер от рака лёгких.

А кто-то «просто так» вдруг прекращает курить, не понимая истинных причин этого.

Как бросить курить раз и навсегда?

Подумайте и решите, является ли курение для вас вредной и опасной привычкой? Если ответ «да», то вы готовы прекратить курение, если «нет», то, скорее всего, сейчас у вас ничего не получится.

Если вы хотите узнать, как бросить курить, то это уже первый шаг на пути к успеху. Примите решение прекратить курить сейчас (не завтра, не в понедельник, не после праздников…). Раз вы думаете об этом сейчас, то, фактически, психологический процесс уже запущен, и вам надо просто сделать это.

Проверенные способы бросить курить

Один из способов бросить курить заключается в следующем.

Напишите на листе бумаги крупными буквами и разложите в квартире в нескольких местах: «ДЫШУ ТОЛЬКО ЧИСТЫМ ВОЗДУХОМ!», «ХВАТИТ СЕБЯ ТРАВИТЬ».

Замените вредное поведение – курение, другим поведением (полезным), которое будет давать вам то же самое (успокоение, сосредоточение, удовольствие, отдых и т.п.), что раньше давало курение.

Например, успокаивать может музыка, физические упражнения, интернет, телевидение, чтение книги, тёплая ванна, занятие любимым делом. Выберите по своему усмотрению. Чтобы сосредоточиться, некоторые люди рисуют на листе бумаги какие-то фигуры, буквы…

Первые 3 недели контролируйте себя, своё новое поведение, то, чем и как вы себя успокаиваете, если требуется. Если не всё сразу получается, не корите себя и не переживайте. Для всего нужно время, с каждым днём будет получаться лучше. Ощущайте удовлетворение от того, что приняли правильное решение, и у вас всё получится!

Помощь в отказе от курения

Как психотерапевт-психолог с 30-летним стажем избавления людей от различных зависимостей, могу сказать, что при желании изменить свою жизнь к лучшему, многие люди могут бросить курить самостоятельно.

 

Видео-программа для избавления от никотиновой зависимости

Повысить уровень энергии с помощью пальцев

Эта уникальная техника поможет быстро зарядиться энергией и укрепить здоровье.

1. Практикующий садится и расслабляется. Он кладет руки на колени, ладони держит повернутыми вверх. Глаза закрыты.

2. Приняв исходное положение, практик представляет, как миллиарды микрочастичек чистой космической энергии поступают в кончики пальцев, восполняя его запас энергии. Дышать при выполнении упражнения нужно ровно и плавно, без напряжения.

3. Затем практикующий представляет, как на вдохе энергия входит в организм. На выдохе практик сознательно перераспределяет ее по всему телу.

4. Выполняя данную технику, человек ведет мысленный счет:

  • На «1» энергия доводится до локтей.
  • На счет «2» направляется к плечам.
  • На  «3» доходит до шеи.
  • На «4» практик направляет частицы энергии к лицу.
  • На счет «5» — к мозгу, и дальше по позвоночнику к копчику.
  • При мысленном произношении цифры «6» энергия насыщает внутренние органы.
  • На «7» — половую систему.
  • На счет «8» энергия достигает ног.
  • При счете «9» она охватывает ступни (здесь очень много биологически активных точек).

После завершения упражнения, практикующий складывает руки вместе, чтобы гармонизировать состояние организма. Примерно полминуты нужно спокойно посидеть, давая энергии возможность распределиться. После этого можно открыть глаза.

Освоенная техника занимает не более 15 секунд. Наполнение энергией рекомендуется проводить 2 раза в день: утром до 9 часов и вечером непосредственно перед сном. Это восполнит запас энергии и жизненных сил, избавит от бессонницы и сделает сон более глубоким и оздоравливающим.

Секрет успеха

Любовь к себе. Это тоже одно из важных правил успеха. Полюбить себя очень просто, стоит только захотеть.
  • Проснувшись, каждое утро, говорите себе: «Я тебя люблю Феликс».
  • Как можно чаще смотритесь в зеркало и улыбайтесь себе.
  • Употребляйте в пищу только полезные продукты, говоря себе: «Это для моей самой стройной и привлекательной фигуры». Поверьте, после этих слов, еда станет гораздо вкуснее.
  • Иногда балуйте себя конфетками и пирожными или другим вкусненьким, это тоже необходимо.
  • Покупая домой банальные вещи, такие как, шампунь или гель для душа, расценивайте это как подарок, подарок себе, вашим шикарным волосам и вашему восхитительному телу.

Полюбите себя, и Вас полюбит успех!

Чувство эмпатии может сделать людей счастливее!

Кто сказал, что сопереживание и сострадание можно проявлять только к несчастным людям? Вовсе нет! Попробуйте проявить эмпатию к счастливому человеку, и вы увидите, как преобразится ваш мир!

Вы видите счастливых людей, скажем молодую влюбленную пару, настраиваетесь на них, ощущаете их состояние и начинаете наполняться позитивными эмоциями. Чувство эмпатии позволяет напитаться флюидами любви и счастья. Вам захочется смеяться, прыгать от радости и одаривать этим счастьем весь мир!

Любовь и радость разливаются по всему телу, омолаживают каждую клеточку, разглаживают кожу, оздоравливают все органы и системы организма, повышают уровень энергии, улучшают кровообращение, работу мозга, гармонизируют общее состояние.

Вы чувствуете себя бодрым и молодым, а ваши глаза и лицо сияют счастьем! И окружающий мир преображается вместе с вами!

Разве не прекрасно? Это просто волшебство! Но как достичь такого мастерства?

Все что вам нужно – это повысить свой уровень эмпатии, и для этого есть несколько техник.

Развить чувство эмпатии поможет особый «Утренний ритуал»

Эту методику рекомендовал сам Далай Лама. Это своего рода настрой на добро и позитив. Проснувшись утром, скажите себе:

«Я рад, что проснулся. Мне подарили драгоценную жизнь, я не потрачу ее напрасно. Я постараюсь стремиться к духовному развитию для достижения просветления и во благо всех существ. Я запрещаю себе злиться и не допущу осуждающих мыслей. Я буду добрым ко всем и постараюсь помочь, чем смогу».

После такого утреннего «обета», можно приступать к выполнению других упражнений, способных усилить чувство эмпатии.

Первый метод развития эмпатии «Сострадание»

Чувство эмпатии – это возможность лучше узнать других и себя самого. Оно дано человеку с рождения, и многие считают, что владеют им, но это не всегда верно. Часто недостаточно развитая эмпатия бывает эгоцентричной, и потому польза от нее не велика.

Представьте, что дорогому вам человеку очень плохо, у него беда, он страдает. Попытайтесь прочувствовать всю глубину его боли. Чем реальнее и глубже вы то ощутите, тем лучше будет эффект.

Спустя пару недель такой практики, вы уже сможете сочувствовать тем, кто вам не так близок.

Благодаря этому приему, вы научитесь страдания других ощущать не себе. Чтобы чувство эмпатии не перешло в сочувствие, держите концентрацию на человеке, и не позволяйте себе уйти в собственные воспоминания о похожих переживаниях.

Второй метод, чтобы развить эмпатию «Равенство»

Чтобы повысить уровень эмпатии, важно помнить, что все люди равны и нуждаются в одном и том же. Всем нужна еда, крыша над головой, любовь, взаимопонимание и поддержка. Сосредоточьтесь на том, что у вас общего с другими людьми, а не на различиях между вами.

Следующее упражнение можно практиковать где угодно, общаясь как с друзьями, так и с незнакомыми людьми. Сосредоточив все внимание на собеседнике, мысленно произнесите:

  • «Он, как и я стремится к счастью».
  • «Он также старается избежать несчастья».
  • «Он также иногда грустит и страдает от одиночества».
  • «Он также стремится осуществить свои желания».
  • «Ему также трудно даются уроки жизни».

Важно не только мысленно сказать эти слова, желательно прочувствовать это всем сердцем.

Третий способ развить эмпатию «Избавление от страданий»

Погрузившись в переживания другого человека, ощутив его состояние, вам захочется быстрее избавить его от этой боли. В этом и заключается суть сострадания.

Помочь может особое упражнение — вообразите, что страдаете вы сами, а не кто-то другой. Вам бы хотелось избавиться от страданий? А если бы кто-то другой помог вам в этом, вы были бы обрадовались? Найдите в своем сердце хотя бы намек на стремление облегчить чьи-то страдания. Именно над этим ощущением нужно работать.

Такая регулярная практика помогает мозгу быстрее настраиваться на волну сострадания, тем самым, усиливается и чувство эмпатии.

Четвертое упражнение по развитию эмпатии «Доброта»

Представьте, что на вас обрушилось несчастье. Рядом с вами есть кто-то близкий, кто искренне вас любит и желает вам помочь.

Теперь поменяйтесь местами с этим человеком!

Почувствуйте, что готовы на все, лишь бы избавить от страданий дорогого вам человека. Прочувствуйте это как можно глубже.

Небольшие добрые дела, помощь окружающим, улыбка, слово поддержки, реальная помощь или просто разговор по душам о наболевшем – все это может принести кому-то ощутимую пользу.

Пятый способ усилить чувство эмпатии «Понять неприятеля»

Эмпатия не разделяет людей на плохих и хороших. Нужно уметь сопереживать всем, даже тем, кто вам не нравится.

Допустим, вам кто-то нагрубил. Чуть позже, постарайтесь спокойно подумать об этом человеке. Нарисуйте у себя в голове его историю, где и как он рос, чему его учили, придумайте, отчего у него испортилось настроение, через что ему пришлось пройти. Если бы у него было все отлично, вряд ли бы он срывался на вас или на ком-то другом.

Он не хотел доставить неприятности именно вам, его заставили так поступить страдания, которые он испытывает. Чем вы можете ему помочь? Допустим, что вы по отношению к кому-то дурно поступили, а вам ответили добром и пониманием. Вы в другой раз будете вести себя лучше, станете добрее?

Если с вами дурно поступят еще раз, отнеситесь к этому с состраданием и пониманием. Развивайте чувство эмпатии и контролируйте свои эмоции.

Исследования показали, что у сочувствующих людей гормон надпочечников андроген, который приостанавливает процессы старения организма, вырабатывается в два раза активнее, и на 23% меньше вырабатывается гормон стресса – кортизол.

«Вечерний ритуал»

Каждый вечер, ложась спать, вспоминайте, как прошел ваш день. Подумайте о людях, с которыми вы общались, о чем говорили.

  • Как люди относились к вам?
  • Вы довольны своими словами и поведением?
  • Получалось ли у вас проявить эмпатию?
  • Какой урок вы извлекли из сегодняшнего дня?

Все эти методы по развитию чувства эмпатии можно практиковать в любом месте и в любое время. Эмпатия — это удивительная сверхспособность и уникальный способ считывать информацию с других людей.

Зная о других больше, чувствуя, что ощущает человек в данный момент, вы всегда будете знать, как поступить правильно и сможете избежать многих неприятных ситуаций!

Матэ — напиток здоровья

Что такое матэ? Чем он полезен для здоровья?

Здоровое полезное питание предполагает употребление не только полезных продуктов, но и полезных напитков.

Чай Матэ — тонизирующий и удивительно полезный напиток, изготавливаемый из парагвайского падуба.

Он богат матеином, который по своим свойствам схож с кофеином, но не вредит здоровью.

Кроме того в состав этого напитка входят такие витамины и микроэлементы как:

  • витамины А, С, Е, В1, В2,
  • никотиновая кислота,
  • каротин,
  • магний,
  • марганец,
  • железо,
  • калий,
  • хлор,
  • сера,
  • фосфор,
  • кальций,
  • мед.
Также матэ содержит различные полезные для здоровья смолы, волокна и масла. Всего в его составе 196 химических элементов!

Что дает регулярное употребление этого удивительного напитка?

О пользе матэ ходят легенды, он:

  • отлично поднимает тонус организма,
  • улучшает иммунитет,
  • способствует приливу энергии,восстанавливает силы,
  • убирает морщины,
  • сохраняет естественную красоту кожи и волос,
  • лечит эндокринную систему и заболевания кишечника,
  • обладает антисептическими свойствами,
  • способствует очищению крови,
  • благоприятно действует на нервную систему и сердечную мышцу,
  • улучшает деятельность мозга,
  • нормализует кровяное давление,
  • уменьшает тягу к алкоголю и сигаретам,
  • притупляет аппетит,
  • помогает при депрессии и неврозах, улучшает настроение,
  • эффективен при проблемах с потенцией
  • замедляет рост раковых клеток,
  • уменьшает опасность инфарктов и сердечных приступов.

Как пьют матэ?

Этот напиток полезен людям любого возраста. На Западе его продают как лекарственный чай. Наибольшее распространение он получил в Аргентине, Парагвае.

Традиционно матэ пьют из калабаса (такой сосуд лучше раскрывает вкусовые свойства матэ и поддерживает нужную температуру) с помощью бомбильи — специальной палочки, один конец которой сплюснут, а другой, в форме ситечка, находится на самом дне сосуда.

Как правило, калабас засыпают на 2/3 матэ, заливая водой, температура которой составляет около 80 градусов. Этот напиток выпивают неспеша. Когда он заканчивается, в сосуд просто добавляют горячей воды (заваривать напиток таким образом можно 3 раза).

Так как матэ заряжает энергией, его рекомендуется пить с утра и до середины дня.

Вкус этого напитка терпкий, с долей горчинки, но выпивают его, как правило, без сахара. В него можно добавлять молоко и мед — это делает матэ очень полезным при простуде.

Как исцеляться водой

В данном методе ничего особо сложного, его возможно использовать повсеместно. Вам потребуется только соль и чистая вода.

Данный способ на самом деле сделается у вас своим врачом, окажущим помощь в случае простуды, бронхита, гриппа, кашля, насморка, пневмонии, а также множества иных болезней.

Необходимо только выпить некоторое количество чистой воды, – как можно больше. Тем не менее, более одного литра за 1 раз выпивать не надо. Кроме того, мы рекомендуем пить эту воду не позднее 18 часов, таким образом вы избежите отечности и облегчите функционирование почек.

Спустя три минуты от последнего сделанного глотка надо оставить во рту соль пока она полностью не растворится. Количество ее надо брать отмеренное – 0,9 г/100 мл воды.

Благодаря чему данный метод эффективен?

Комбинация соли и чистой воды в таком количестве подобна физиологическому раствору, применяемому в терапии.

Подсоленная вода в максимальной степени подобна воде, содержащейся в нас. Посредством увеличения ее концентрации восстанавливается баланс, благодаря чему из организма выводится слизь, токсины, шлаки и прочие наносящие вред скопления. Чистая вода делает кровь жиже, благодаря чему существенно улучшается ток крови, ткани организма и органы получают полноценное питание.

Данным нехитрым способом вы можете исцелиться от всевозможных болезней и поправить свое здоровье. Кроме того, неплохо применять этот способ для профилактики в целях сохранения своего здоровья. С помощью воды вы редко будете посещать поликлиники, поскольку ваш собственный секрет поддержания здоровья постоянно будет при вас!

Почему женщины полнеют?

Давай проведем маленький эксперимент. Встань со стула. Давай, давай! Не медли! Или ты делаешь то, о чем я прошу или просто закрой курс и отправляйся заниматься более интересными , занятными делами. Теперь подойди к зеркалу. А теперь убери в сторону иронию, улыбки и веселое настроение и просто взгляни на свое отражение в зеркале.

Дай себе несколько секунд, чтобы изучить каждую линию своего тела. Выбрось из головы все свои закоренелые убеждения по поводу принятия себя такой, какая ты есть. Брось оценивающий взгляд. Пусть он из привычного превратится в вопросительный и критичный.

Я дам тебе минуту для того, чтобы сделать это. Поставь на паузу курс и беги смотреть на результат своего безволия.

А теперь ответь на вопрос… Ты довольна собой? Ответь честно. Пусть твой ответ не тешит твое самолюбие. Пусть он будет наполнен объективностью и непредвзятостью. Только твоя беспристрастная оценка, лишенная гордыни, станет действительно настоящей и свободной.

 

 

Причина 1. Блокированная потребность в любви и признании.

Если в отношениях с любимым не все ладится, и вы больше молчите и рыдаете в подушку от недосказанности, ожидая что партнер прочитает ваши мысли и желания, то причина ночных «набегов» на холодильник ясна.

Гораздо безопаснее подкрасться к холодильнику, особенно ночью, когда никто не видит, чем набраться смелости и рискнуть изменить что-то в отношениях. Сделать это нам мешают страхи быть отвергнутой, использованной, старые обиды, привычки и устоявшиеся взгляды на жизнь.

Возникает депрессия, со временем приобретающая хронический оттенок. Женщина, которая находится в депрессии, очень активно пытается поднять своё настроение путём поедания большего количества сладостей и вкусностей, чем ей действительно необходимо, что и ведёт к неконтролируемому увеличению веса. На фоне возникнувшего стресса замедляется обмен веществ, не покидает чувство голода и усталости, что приводит к уже известным нам последствиям.. Другая крайность, в которую впадает женщина – это жертвование собой ради близкого человека. Можно «отодвинуть» собственные желания на задний план и слушать лишь мужчину, подстраиваясь под его желания и потребности: поздний ужин для любимого, секс, когда хочет только он. «Все для тебя, дорогой, неважно, что ты меня не замечаешь!» Подобная готовность к самопожертвованию чревата последствиями: ты с трудом сдерживаешь слезы, «забываешь» о себе – блокируешь потребность во внимании, близости или бросаешься в другую крайность: ссоры, истерики, скандалы без конструктивных решений – результат этих действий очень похож: мы «заедаем» или «запиваем» собственную «незначительность».

Причина 2. Роды.

Всем известно, что после родов как минимум каждая пятая женщина набирает вес. С чем связан столь необычный факт? У женщин во времябеременности меняется обмен веществ, что является нормальным процессом, так как в это время внутренняя среда не может сохраняться постоянной. Так же происходят различные гормональные изменения, которые идут на благо развития малыша в утробе. После рождения ребенка гормональный фон нормализуется, но не у всех. Так, некоторые продолжают переедать по привычке, хотя теперь надо кормить только одну себя и организму требуется меньше пищи.

Причина 3. Медикаменты.

Будьте осторожны, принимая различные лекарства из аптеки, ведь некоторые из них могут изменить распределение веществ в организме и увеличить время нахождения жидкости в теле или же возбуждать мнимое чувство голода! Сейчас я читаю лекции о вреде алкоголя на организм человека в школах, вузах и организациях. Как пиво влияет на нормально обусловленные природой половые признаки женщины? Хмель – это неизменный компонент любого пива (иногда говорят без хмеля пиво – «не пиво») Хмель содержит в себе смертельную угрозу. Он относится к классу фитоэстрогенов – веществ, изменяющих естественную природу женщины. Что даёт пиво женщине? Женский организм работает сложнее и изящнее мужского, в нём каждый месяц гормональный фон существенным образом меняется, и вторжение в этот тонкий механизм введением фитоэстрогенов или других гормональных препаратов грозит серьёзными последствиями вплоть до бесплодия. Если у мужчин потребление пива снижает влечение к противоположному полу, то у женщин наоборот увеличивает, что вносит дисгармонию в семейные отношения. Особенно грустно наблюдать девушку с бутылкой пива в одной руке и сигаретой в другой, висящую на каком-нибудь парне на виду у прохожих. В организме женщины происходят нарушения гормонального фона, что приводит к физическим изменениям.Женщины полнеют, начинают расти усы, расширяются плечи.

Причина 4. Гипотиреоз.

Это болезнь, которая возникает в результате постоянной нехватки гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа.

При таком заболевании, женщины, даже регулярно посещающие спортивный зал и состоящие на диете, не могут избавиться от лишнего веса и продолжают его набирать. Самолечение этой болезни недопустимо. Необходимо обратиться к врачу. Наше тело – это храм для нашего сознания, цитадель для нашей души. Если использовать описательный образ, то будет правильно сказать, что наше тело мы получили при рождении на прокат до момента нашей смерти. Принимая ее неизбежность, и понимая, что жить вечно нам не суждено, мы редко задумываемся о состоянии нашего “транспортного средства”. Забиваем желудок всякой гадостью. Отравляем наш организм алкоголем, никотином и другими наркотиками. Очень редко или совсем не занимаемся спортом, ссылаясь на нехватку времени или находим другие нелепые причины. Человек среднего обывательского уровня – всего лишь потребитель и привык получать удовольствие от различного рода жизненных радостей. Вкусная еда, алкоголь, табак, секс, различные развлечения и дорогие вещи, переоцененный больным самомнением социальный статус – все это “кормит” потребительское эго такого недалекого и по существу глупого человека.

Поставленные цели и их реализация, интеллектуальное и физическое преображение для такого пустого “экземпляра” кажутся недостижимыми, так как их выполнение требует длительной работы на перспективу. Такой человек предпочитает видеть результат в самые короткие сроки и ограниченный в своих умственных способностях просто не понимает, не осознает, что только проявление настойчивости, силы воли и четко сформулированных целей рождает настоящий твердый результат, который является ярким подтверждением его дееспособности и высокого умственного развития. Такие люди готовы на огромные денежные расходы для физического преображения своего тела. Пластические операции, одежда, скрывающая физические недостатки – все это выбор слабых людей. Причем эта слабость не физическая, а интеллектуальная. Именно она не дает возможности человеку осознать и почувствовать всю прелесть от пребывания в здоровом крепком теле.

Зачастую того количества внешних удовольствий достаточно, чтобы затуманить разум человека и поставить его в один ряд из одноклеточных приверженцев толпы. Женщина – воплощение красоты и скромности. Природная женственность, линии, изгибы тела – сексуально притягательны. И когда женщина выбирает путь наименьшего сопротивления, тратя деньги на пластические операции и тонны косметики вместо того чтобы просто записаться в спортзал или начать следить за своим ежедневным меню, такая женщина не умеет любить в первую очередь саму себя… Я прошу простить меня за прямоту. Но, думаю, ты будешь лишь благодарна мне за то, что я открываю тебе глаза, за то, что освобождаю от глупых иллюзий и убеждений. Ты хочешь нравиться мужчинам. Ты хочешь легкости и грации. Я знаю это. Тогда прими решение, настоящее, осознанное решение. Наполнись желанием и любовью. В первую очередь к самой себе. И пройдет совсем немного времени и ты будешь лишь вспоминать свои безвольные пустые дни с улыбкой на лице.

Александр Флигинских “Доза Реальности”

Видеокурс “Идеальная фигура”

 

На фоне всех этих мошеннических курсов типа “25 кадр” или “Зеленый кофе”, видеообучение Александра Флигинских выглядит как панацея. И это действительно так!

Видеокурс представляет из себя последовательное выполнение щагов по методике Г.А. Шичко, которые приведут тебя к легкости и грации за считанные недели без заставлений и напряжения.

Заказать курс

Причины алкоголизации в России

Почему люди в России пьют алкоголь?Почему люди в России пьют алкоголь?

У юристов принято говорить: «Ищи, кому выгодно». Кому сегодня выгодно отравление алкоголем молодежи и всего населения России? Это вопрос политический, и чтобы ответить на него, нужно для начала вспомнить что означает слово «политика» в переводе с греческого: «poli» – много, «ticos» – интересы, т.е. множество интересов, соответственно «политика» – это процесс по выявлению и разделению интересов, а политик – человек, умеющий выявлять и разделять интересы. Так какие же злые интересы провоцируют самоотравление населения России, как впрочем, и других стран?

Первый интерес – это, конечно же, деньги. Себестоимость производства алкоголя крайне низка – копейки, а цены некоторых разведений этого яда колеблются от десятков рублей до тысяч долларов, при этом действующая отравляющая основа у них одна – спирт, он же этанол, он же алкоголь.

Следующий интерес – это, политика. Совершенно очевидно, что интересы разных групп людей не совпадают. И если группа преследует корыстные, вредоносные для общества интересы, им необходимо отравить это общество алкоголем, табаком и другими интоксикантами, чтобы легко манипулировать людьми. Еще в 18 веке на вопрос княгини Дашковой: «Ваше величество, зачем вы спаиваете русский народ?» Екатерина II ответила: «Пьяным народом легче управлять!» И она знала что говорила.

Современная наука установила, что при уровне самоотравления 1 литр алкоголя на человека в год общество в целом теряет способность к пониманию политических, экономических и других общественных процессов.

И, наконец, третий интерес – это геноцид. Многие слышали о теории «Золотого миллиарда». Определенно, существуют сторонники этойгеноцид теории, которые считают, что из 7 млрд. человек на Земле должно остаться 1-2 млрд. К тому же, не нужно забывать, что всегда найдутся желающие заселить опустевающую территорию России. Например, население Китая  превышает население России в 10 раз при меньшей площади территории, и демографическая напряженность ощущается очень остро, особенно на Дальнем Востоке.

Теперь давайте рассмотрим Какие же заблуждения заставляют человека отравлять себя алкоголем собственными руками за свои собственные деньги?

Первое заблуждение, которое внедряется в голову человека, гласит, что «Алкоголь – это пища». Из-за подмены понятий человек не видит опасности. Намеренное стирание границы различения яда и пищи приводит к тому, что алкогольный яд продается в продуктовых магазинах. Сегодня по всей России общественностью ведется сбор подписей под заголовком «Закон должен утверждать правду» – это инициатива по приведению законодательства Российской Федерации в соответствие с данными науки.

Наукой и практикой давно установлено, что алкоголь – это яд. Сейчас нужно исключить ложь в законах, в которых он фигурирует как пищевое вещество, что закрепляет заблуждение №1 и позволяет продавать яд под видом пищи.

Первое заблуждение тянет за собой второе: раз «алкоголь – это пища», то пища должна быть качественной. В сознании людей намеренно создается мем-различие на качественный алкоголь и суррогат, на левый и правый, тогда как действующее отравляющее вещество одно и то же – спирт, он же этанол, он же алкоголь. Известен случай, когда в Европе умельцы стали вырабатывать спирт из фекалий, за что на них подали в суд. В ответ на это они выставили химикам две пробирки со спиртом: из фекалий и из винограда и предложили различить. Естественно, ничего не вышло, так как формула спирта проста – C2H5OH и в том, и в другом случае. Качества и свойства яда от этого не меняются.

третье заблуждениеИ, наконец, третье заблуждение, которое вводится в сознание людей, это мера. Раз алкоголь это пища, а пища должна быть качественной, то нужно знать и меру. Однако умалчивается, что мера может быть, например, в поедании хлеба, т.к. это действительно пища, а меры в самоотравлении ядом быть не может. Как удалось обмануть людей? Вышеупомянутые мемы-различия вводятся в общественное сознание с помощью так называемой  «теории умеренного культурного пития»
Эта теория, разрезая сознание людей, ставит человека, семью, общество в целом перед ложным выбором: травись умеренно, культурно, учи этому детей, иначе станешь алкоголиком.

Тогда как действительная картина мира проста: в жизни существует только естественная трезвость и самоотравление, которое начинается не с первой выпитой рюмки, а с программирования. С первой увиденной рюмки, часто в руках отца или матери. Трезвость – это полная свобода от табачно-алкогольной зависимости, а следовательно и от любых сколь угодно малых доз этих ядов. Безопасная доза алкоголя равна нулю.

А теперь давайте разберемся, Какова технология осуществления этих  интересов?

Первая ее составляющая – это Доступность. Она обеспечивается:

1) Приближенностью к покупателю (сегодня алкоголь и табак продаются в продуктовых магазинах шаговой доступности);
2) Упаковкой (дозы разливаются в малые объемы, чтобы их удобнее и проще было продавать).

Вторая составляющая – Информационный Террор – это все, что связано с программированием населения на самоотравление интоИнформационный Террорксикантами (алкоголем, табаком и другими), проводимое средствами телевидения, рекламы, Интернета и т.д. Это целенаправленное вбивание в головы людей ложно привлекательных образов, связанных с алкоголем и табаком.

Описанный механизм отравления народов России, можно назвать «Механизм 3-2-3»: три интереса, которые с помощью Доступности и Информационного Террора создают и постоянно поддерживают в обществе три заблуждения. Если постоянно держать эту схему в голове, то можно легко различить с каких позиций говорит человек, чьи интересы отстаивает, или какие заблуждения он в данный момент высказывает.

Сегодня пришла пора понять, что Будущее принадлежит трезвым народам. Пока сознание Российского народа готово принять лишь идею снижения уровня самоотравления, например, с 18 литров до 7-8 литров на человека в год. Но возникает вопрос: «Значит, будем вымирать не по 1,5 млн., а по 1 млн. в год?» Задача состоит в том, чтобы от борьбы с пьянством и алкоголизмом перейти к утверждению и сохранению трезвости.

Что мы можем сделать сегодня? Наша задача, молодежи и всех, кто хочет жить в трезвой и благополучной России, это освоение понятий, морали трезвости и постоянное утверждение и сохранение трезвости в обществе собственным примером и активными действиями. Нам нужно приложить все усилия, чтобы законом утвердить и сохранить трезвость.

Алкоголь – это иллюзия удовольствия, это самообман, это отрада для тех, кто не нашел в жизни настоящего увлечения и не заразился им всем своим существом. Алкоголь – это проявление слабости и безволия. Алкоголь – это очередная конфетка для потребительской толпы, которой правят обыденность и желание получать только первобытные и низменные удовольствия. Алкоголь – это отражение вашей глупости. Только недалекий человек станет убивать себя  и получать от этого удовольствие. И наконец, алкоголь – это якорь, который держит вас на глубине океана обыденности, заурядности в состоянии иллюзорного беспечного счастья.

Видеокурс “Стоп Алкоголь”

 

Видеокурс на основе методики Геннадия Андреевича Шичко, в котором последовательно объясняются все действия для избавления от алкогольной зависимости. Данная методика уже помогла тысячам людей по всему миру!

Подробнее

%d такие блоггеры, как: