Как сохранить зрение

Практикующие этот метод выполняют следующие рекомендации.

1.  Каждый день в течение минуты массируют  все пальцы рук, а массаж безымянных пальцев проводят около 2-х  минут.

2. Также  каждый день проводят массаж всех пальцев ног до полного их расслабления — не менее минуты.

3. В середине ладони находится точка рокю, на нее с силой нажимают указательным пальцем другой руки в течение минуты. Повторяют упражнение по 3 раза для каждой руки.

Упражнения для красоты глаз

Это упражнение хорошо использовать для предупреждения морщин и придания глазам блеска.

1. По одной минуте массируют внутренние уголки глаз и переносицу. Выполняют упражнение 2-3 раза.

2. По одной минуте массируют точку досире, которая находится на расстоянии 2-х см от внешних уголков глаз. Это упражнение также выполняют 2-3 раза.

3. По две минуты утром и вечером делают массаж всем пальцам рук, мизинцам уделяют по 3 минуты.

Такой массаж не только делает взгляд манящим и притягательным, но и благотворно влияет на весь организм.

Японский массаж лица

6 золотых правил здоровья

Восстановление здоровья можно достичь с помощью смыкания ладоней и стоп! Это упражнение довольно простое в исполнении и не требует дополнительного оборудования.

Эффективность этой техники подтвердили сотни тысяч людей по всему миру.

В системе оздоровления Кацудзо Ниши это упражнение называется «пятое правило здоровья». Выполняя его, человек активизирует циркуляцию праны по телу. Это помогает восстановить здоровье.

Как выполнять это упражнение

Очень важно делать это упражнение лежа на твердой поверхности, так как при ровном позвоночнике энергия свободно проходит по телу, а энергетические тромбы исчезают.

1. Приняв исходное положение лежа, практик сводит вместе стопы и ладони.

2. В этом положении рекомендуется находиться около 3-4 минут, максимальный эффект оздоровления дает пребывание в такой позе 40 минут, но столько продержатся очень сложно. Лучше ежедневно увеличивать время нахождения в данном положении.

Рекомендации по восстановлению здоровья 

Желательно упражняться на голодный желудок, со спокойным состоянием ума и с закрытыми глазами, так через них не будет выходить энергия.

Занимаясь данной техникой около месяца по 3-4 раза в день (если упражняться лишь по 3 минуты, то суммарное время составит всего 9-12 минут в день, что подходит тем, у кого нет много времени для занятий). Вы обязательно почувствуете прилив сил и ощутите значительное улучшение здоровья.

Система оздоровления Кацудзо Ниши

Как сохранить здоровье

Как известно, восточные мудры выполнялись йогами и практиками не только для саморазвития и достижения просветления. Эти особые жесты регулируют течение энергии в теле и тем самым способствуют поддержанию здоровья на должном уровне.

Мудра здоровья применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

mudra-zdorovja

Мудра здоровья

1. Соединить кончики больших пальцев.

2. Соединить кончики мизинцев.

3. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь.

4. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки.

5. Средний палец левой руки разместить на среднем пальце правой руки.

6. Выпрямить указательный палец правой руки.

Мудра здоровья – видео

 

Проверенные аффирмации на здоровье

  1. Мой организм очищается, обновляется, восстанавливается, развивается (омолаживается)!
  2. Шлаки и токсины выводятся из организма!
  3. В моем чистом организме энергия течет легко и свободно!
  4. Я подобен/а горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река, которая смывает все застои, всю грязь из организма!
  5. Все шлаки, токсины, слизь и паразиты уходят прочь!
  6. У меня полностью восстанавливается кровеносная, лимфатическая и нервная системы!
  7. Нервная система стабилизируется, я чувствую себя спокойно, уверенно!
  8. Каждый кровеносный сосудик, который раньше дремал, теперь просыпается, встряхивается, оживает, активизируется, очищает себя и все вокруг себя!
  9. Вся моя лимфатическая система восстанавливается и развивается!
  10. Теперь у меня здоровая и крепкая нервная система!
  11. Я спокоен/а и уверен/а в себе!
  12. Каждый орган, каждая клеточка получают качественное и своевременное обслуживание!
  13. Питательные вещества и кислород вовремя поступают, а продукты обмена вовремя выводятся!
  14. Мое сознание проясняется!
  15. У меня ясный ум!
  16. Я ощущаю себя полным/ой сил!
  17. У меня мощная энергетика, мощный интеллект и мощное сознание!
  18. Я легко справляюсь с любыми задачами!
  19. Я управляю своей реальностью!
  20. У меня отличное здоровье!
  21. В организме запускаются процессы регенерации, омоложения!
  22. Процесс старения обращается вспять!
  23. Я чувствую прилив сил и энергии!
  24. Я выгляжу великолепно!
  25. Отличное здоровье отражается на внешности. Я само совершенство!
  26. Мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится!
  27. Ко мне приходит любовь!
  28. Моя работа радует меня!
  29. Все, что со мной происходит, благоприятно влияет на мое здоровье!
  30. Передо мной открываются удивительные возможности!
  31. Живая пища приводит в порядок весь мой организм!
  32. Все жизненные функции восстанавливаются и нормализуются!
  33. Живая пища обновляет весь мой организм и запускает процессы регенерации!
  34. Моя кожа очищается, разглаживается, омолаживается!
  35. У меня чистая, гладкая, свежая, упругая кожа!
  36. Я выгляжу молодо и привлекательно!
  37. Я очень хорошо выгляжу!
  38. С каждым днем я выгляжу все лучше и лучше!
  39. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше!
  40. Я чувствую себя совершенным человеком!

Эти аффирмации можно произносить в любое свободное время или начитать на звукозаписывающее устройство и слушать перед сном. В результате такой работы вы очень скоро заметите положительные изменения!

Аффирмации для здоровья

Чтобы вернуть мужскую силу

6 советов

1. В первую очередь, чтобы забыть о половом бессилии, нужно употреблять в пищу больше сырых овощей и фруктов, особенно моркови.

2. Спать следует не менее 8 часов в сутки.

3. Необходимо бывать на свежем воздухе как можно чаще, особенно в солнечную погоду.

4. Химические лекарственные препараты лучше не принимать совсем. И без того усталый организм получит еще больший стресс. Положительный эффект таких препаратов через какое-то время теряется, а проблемы организма усиливаются в несколько раз.

5. 99% полового бессилия – следствие приема спиртного. Если отказаться от спиртных напитков, то мужское здоровье и сила вернутся очень быстро.

6. Чтобы устранить половое бессилие, рекомендуется каждый вечер делать контрастные ванны для ног. Организм будет лучше отдыхать, и во время сна придут новые силы.

Проверенный способ устранить половое бессилие

  • Необходимо взять 0,5 кг льда, завернуть его в ткань и держать на месте соединения хребта с черепом 1 минуту.
  • Затем лед нужно перенести на ребра в область сердца и держать там 1 минуту.
  • Потом лед следует переместить на мошонку и держать в этой области 1 минуту.

Повторить описанные выше действия необходимо 5 раз за один подход, по очереди прикладывая лед к указанным местам.

Внимание!

Не превышайте продолжительность соприкосновения льда с кожей, чтобы не навредить своему здоровью.

Этот метод действует безотказно, если выполнять его регулярно в течение нескольких дней, он способен быстро восстановить мужское здоровье. Иногда может хватить даже одного подхода!

Эффективность данного метода во много раз превосходит сильнодействующие препараты по восстановлению потенции.

Средство от всех болезней

Ингредиенты:

  • 1 горсть желтых маргариток;
  • 1 горсть фиалок;
  • 1 горсть маков;
  • 1 горсть розмарина.

Способ приготовления:

Смешивают свежие растения. Заряжают их энергией с помощью своего дыхания. Помещают в большую керамическую чашу. Увлажняют травы водкой либо другим неароматизированным алкоголем (можно заменить яблочным уксусом).

Как используется эта смесь

Для лечения заболеваний втирают полученную смесь в тело больного человека, визуализируя при этом, как состав вбирает в себя болезнь.

Затем травы закапывают в землю и тщательно моют руки.

Как продлить жизнь

Если вы думаете, что в этой статье речь пойдет об эзотерике, магии или здоровом образе жизни, то вы ошибаетесь!

Данная информация будет полезна обычным людям, работающим на обычной восьмичасовой работе.

Людям, которые недолюбливают свою работу или просто привыкли к ней и, как часто бывает, которые хотели бы заняться чем-то более творческим и интересным, но на это любимое занятие из-за работы и обыденной рутины не хватает ни времени, ни сил.

Да что там на любимое занятие, времени не хватает на близких и любимых людей, не говоря уже о спорте или банальной зарядке по утрам.

А представьте, что времени было бы в два раза больше! И не когда-нибудь там, на пенсии или в отпуске, а прямо сегодня же. Каждый день! И все это не бросая работы, которая кормит семью и дает некоторое спокойствие.

Невероятно?

Более того, применяя эту методику на практике, со временем ваше любимое занятие превратится в источник дохода, а, возможно, и сделает вас богатым.

И это потому, что вы будете заниматься любимым делом не ради денег, а ради любви, ведь вы не увольняетесь с работы, а это дает уверенность в завтрашнем дне.

Кроме того, благодаря практике изменится ваше отношение к работе — она уже не будет сжирать ваше время и силы, ведь времени станет в два раза больше!

Обычный день обычного человека начинается в 7.00 утра. Далее идут ежедневные утренние процедуры, а в 8.00 нужно быть на рабочем месте.

Час обеда.

В 17.00 конец рабочего дня. В 18.00 приход домой. Далее по расписанию муж, жена, дети, ужин, новости…

Заметьте, день продолжается, усталость нарастает, к 00.00 человек превращается в выжатый лимон и, наконец, погружается в бессознательный сон.

Затем вновь подъем в 7.00 и все происходит заново.

Если ситуация вам знакома — внимательно читайте дальше! Сейчас вы узнаете, как все исправить!

В чем заключается секрет

7 часов сна вполне достаточно для нормального человека.

В 7.00 подъем. В 8.00 на рабочем месте. В 18.00 дома. И здесь внимание! Все! Рабочий день закончился. Конец этому дню.

Как только вы оказались дома, то сразу ложитесь спать.

Разобьём наши 7 часов сна на два периода — те же семь часов, но в два захода.

Ложимся спать на 2 часа. Просыпаемся в 20.00, и тут начинается настоящая жизнь! Этих двух часов вполне хватит, чтоб вы проснулись свежим  и отдохнувшим.

Личный пример автора

«После того как я просыпаюсь, то обычно уделяю 1 час детям, сюда входит и ужин, 1 час любимой супруге, иногда одним глазом новости. Полчаса уходит на освежающую зарядку и душ.

Семейный долг выполнен, супружеский долг выполнен. И до 2.00 ночи время для творчества! И это не бросая работы. Три с половиной часа! И это при том, что все счастливы, есть уверенность в завтрашнем дне, дети довольны, супруга довольна, а я просто счастлив, что у меня три с половиной часа на то, чтобы реализовать себя как творческого, спортивного человека».

Несомненные плюсы

Часто ли вы уделяете внимание своим детям

А тут каждый день по часу. Каждый день!

Часто ли вы уделяете внимание супруге/супругу, чтобы посидеть и поговорить по душам, обсудить семейные планы

А тут каждый день!

Часто ли вы помните свои сны

Сознание слишком надолго покидает тело и возвращается тяжело, со скрипом и при этом ничего не приносит с собой в осознанное существование. Используя данный метод, просыпаться очень легко – как утром, так и вечером, и при этом вспоминаются все сны, а по ним можно оценить свои ежедневные мысли и работать над ними.

К тому же тело не остается без пищи по 7-9 часов, а, значит, получает больше энергии и молодость продлевается.

Итак, из одного выматывающего дня мы получаем два легких, полноценных дня, и оставшаяся жизнь увеличивается в 2 раза. Кроме того исчезает усталость, и значительно повышается качество жизни.

Попробуйте, всего две недели, и ваш организм с удовольствием примет новый режим.

Вы ничего не теряете, просто попробовав, но приобретете счастливую и продуктивную жизнь, не говоря уже о ваших любимых и близких людях. На перестройку организма требуется 2-3 недели, не больше. В течении этого периода будет ощущаться некоторый дискомфорт, но зато потом…

У вас будет время расти как физически, так и внутренне, духовно. Заниматься техниками, магией, да всем, чего душа пожелает. Это, действительно, выход на новый уровень жизни.

А если у меня другой график

Подстройте технику под себя, под собственный распорядок дня. Просто разделите свой сон на два периода – один длительностью в пять часов, а другой в два часа, и получите два легких, продуктивных во всех отношениях дня!

10 способов продлить жизнь

Чай долголетия

Этот чай долголетия был получен в ходе экспедиции по Тибету. Узнайте, что жители тех мест рассказали о его удивительных свойствах.

При изучении питания некоторых долгожителей, выяснилось, что они знают редкий рецепт чая, который способствует продлению молодости и поддерживает организм в активном состоянии долгие годы.

Такой чай оказывает общее положительное действие на все, тело, укрепляет здоровье, нормализует давление, улучшает работу почек и даже лечит от рака.

Ниже вы узнаете рецепт чая, который в Тибете передается из поколения в поколение уже многие сотни лет.

Ингредиенты:

  • Щавель конский (с созревшими семенами) — средний пучок;
  • Молоко — о,5 л;
  • Чистая питьевая вода — 1 л.

Соотношение ингредиентов примерное — можно взять больше воды или больше молока. Чай должен получиться не слишком концентрированным и приятным на вкус.

Как приготовить чай долголетия

1. Конский щавель нужно хорошо промыть под проточной водой, поместить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.

2. Затем щавель необходимо довести до кипения и дать ему еще немного повариться, пока его семена не раскроются, как цветок.

3. После этого полученный отвар следует снять с плиты, дать ему немного настояться, затем процедить через ситечко.

4. В слегка остывший отвар налить предварительно вскипяченное молоко.

По желанию в этот напиток можно добавить сливочное масло, красный перец или имбирь. Попробуйте этот рецепт чая! Регулярно употребляя этот напиток, вы очень скоро отметите улучшение самочувствия и внешнего вида.

Укрепление зубов с помощью настоек

Для лечения заболеваний полости рта, укрепления зубов и десен, а также в целях профилактики, нужно приготовить две водочные настойки, одну на прополисе, а другую на аире.
Для приготовления настойки из аира понадобится:

  • 500 мл водки;
  • пол стакана аира.

Аир нужно положить в банку и залить водкой, накрыть крышкой и поставить в темное место.

Для приготовления настойки из прополиса нужно:

  • 500 мл водки;
  • 10-20 г мелко натертого прополиса.

Прополис положить в другую банку, залить водкой, накрыть крышкой и поставить в темное место.

Обе настойки следует выдержать около одной недели.

Как применять настойки для укрепления зубов?

Необходимо взять по чайной ложке одной и другой настойки, смешать и полоскать зубы 3 минуты несколько раз в день. Выполнять данную процедуру следует около месяца.

10 советов по уходу за зубами – видео

Рецепт удаления нежелательных волос

В наши дни удалить нежелательные волосы можно множеством способов, но, как правило, они либо довольно дорогостоящие, либо болезненные. Кроме того, большинство методов вредно воздействует на кожу и организм в целом.

Этим способом на Востоке удаляют нежелательные волосы с незапамятных времен. Плюсы этого метода заключаются в следующем.

1. Состав для удаления волос полностью натурален и не оказывает вредного воздействия на кожу.

2. Этот способ совершенно безболезненный.

3. Ингредиенты, необходимые для приготовления крема, легко можно найти в любых магазинах, а стоят они немного.

Удалить волосы натуральным способом

Вам понадобятся:

  • 2 ст. л. молока;
  • 1 ст. л. жирных сливок;
  • 1 ст. л.  муки из нута (разновидность бобов)
  •  0,5 ч. л. куркумы.

Способ приготовления:

Все компоненты соединяют в миске и тщательно смешивают, дают настояться 5 минут. Затем смесь наносят на участки, где растут нежелательные волосы, и оставляют на 15 минут.

Применять состав необходимо не менее 3-4 раз в неделю. До полного удаления волос проходит примерно 6-8 недель. Впоследствии средство необходимо продолжать наносить на участки, где росли нежелательные волосы, чтобы избежать их повторного появления и навсегда закрепить эффект.

Уже после нескольких применений такого крема волосы станут мягкими и тонкими.

%d такие блоггеры, как: